UKK Walking Test
Zu Beginn kurze Erklärung bezüglich Trainingsintensität, danach Walking im Freien mit Pulsuhr auf einer Teststrecke von 2 km. Die Auswertung der Ergebnisse wird jedem Einzelnen dann mit einer persönlichen Trainingsempfehlung zugesandt. Pulsuhren sind vorhanden. Die Teilnehmer sollten am Kurstag Größe und Gewicht wissen.
| Kursdauer: | 2 Einheiten |
|---|---|
| Zielgruppe: | Alle, die Spaß an Bewegung haben |
| Anzahl: | mind. 8 Personen, max. 20 Personen |
| Kursbeitrag: | € 10,00 Teilnahmebeitrag |
| Fachbereich: | Gesundheit und Ernährung |
| Mitzubringen: | Sportliche Kleidung und Sportschuhe, Walkingstöcke |
