Drachen Qi Gong - ein Weg zur inneren Ausgeglichenheit

Qi Gong ist eine Kombination aus Atem- und Entspannung mit sanften Bewegungen, auf Basis der traditionellen chinesischen Medizin. In diesen 8 Ruhe findenden Einheiten lernst du die Qi Gong Übungsreihe „Drachen Qi Gong“ näher kennen, welche eine Balance von Körper und Geist bewirken.

Ein abwechslungsreicher Mix aus Bewegung, Atem- und Entspannungs-Übungen erwarten dich. Gönn dir eine Auszeit von den Anforderungen des Tages und stärke deine Mitte.